• Potýkáte se s poruchami příjmu potravy.
• Cítíte se nejistí, chybí vám sebevědomí.
• Jste zavalení okolním děním a nevíte kudy dál.
• Přejete si lépe poznat sami sebe a v tomto směru se rozvíjet.
• Opakují se vám stále dokola totožné situace a vám se to nelíbí.
• Cítíte se unavení a postrádáte chuť do života.
• Máte pocit, že vám život uniká mezi prsty.
• Cítíte se ve stresu a chtěli byste zvolnit tempo.
• Chcete začít stavět sebe na první místo a nepřizpůsobovat se tolik ostatním.
• Hledáte podporu v náročných životních situacích.
• Provází vás různé obavy.
• Chcete se naučit lépe komunikovat.
• Potýkáte se s rodinnými těžkostmi.

Na terapii se zaměříme na porozumění tomu, co se ve vašem životě děje, jaké situace se vám opakují a co to s vámi dělá. Terapie je prostředkem sebepoznání a seberozvoje. Je pro mě důležité, abyste na sezeních pociťovali atmosféru bezpečí a důvěry. V takovém prostředí je možné mluvit o tom, co vás trápí, co je pro vás důležité a hledat nová řešení.
V rámci terapie si budeme všímat, co se odehrává v těle. Tělo je moudré, dobře ví, co vám přináší užitek a naopak. Techniky vybírám tak, aby byly doplňkem rozhovoru a aby podněcovaly práci na daném tématu.
Satiterapie je integrativní psychoterapie. Na sezeních se budeme zaměřovat na to, co prožíváte, jaké emoce cítíte, budeme si toho všímat a vnášet do nejasných situací, se kterými se potýkáte ve vašem životě, vhled. Všímavost (mindfulness) je pro posun velmi klíčová.

Koučink je rychlá a efektivní metoda, jak změnit to, co se vám u sebe nelíbí, co nefunguje. Při koučování se nedočkáte rad nebo návodů, co dělat, tvoříte si vlastní cestu za změnou. Já vám na ni pomáhám, podporuji vás, pokládám otázky, vybírám vhodné techniky, které proces urychlí. Pracuji s NLP – neurolingvistickým programováním. Při NLP technikách se dostáváte do kontaktu se svou nevědomou myslí, tam se skrývají odpovědi na vaše otázky, tam se skrývá řešení potíží. Díky NLP si začnete tvořit takovou realitu, jakou chcete mít.